Наталья Акименко
Психолог-консультант
в экзистенциально-гуманистическом подходе
Я помогаю людям, которые
переживают сложные периоды жизни
Помогаю пережить кризисы, перемены и потери с поддержкой и уважением к вашему пути
Кризисы, развод и изменения в отношениях, утрату, эмиграцию, одиночество, тревогу, потерю опоры или смысла.
А также тем, кто хочет лучше понимать себя, свои чувства, потребности и отношения с другими.
[ Кому я могу помочь? ]
КО МНЕ ПРИХОДЯТ, КОГДА...
[ Запросы ]
Я знаю не только из учебников,
что жизнь может сильно меняться,
и что иногда приходится буквально
ЗАНОВО ИСКАТЬ СЕБЯ И СВОЮ ОПОРУ
и что иногда приходится буквально
ЗАНОВО ИСКАТЬ СЕБЯ И СВОЮ ОПОРУ
Наверное, поэтому мне особенно интересны люди в моменты перемен — когда старое уже не работает, а новое ещё только предстоит найти.
Я знаю не только из учебников, что жизнь может сильно меняться, и что иногда приходится буквально ЗАНОВО ИСКАТЬ СЕБЯ И СВОЮ ОПОРУ
Я родилась на Дальнем Востоке России, а в 32 года эмигрировала в Австралию, где живу сейчас
//
По первому образованию я экономист, много лет работала в другой сфере и пришла в психологию через собственную психотерапию и жизненные кризисы
//
За мои почти пятьдесят лет мне довелось пережить потерю родителей, эмиграцию, создать семью и стать мамой двоих детей, построить бизнес в новой стране, пройти через развод и полностью сменить профессию.
//
Я получила образование психолога-консультанта и прошла повышение квалификации в Школе экзистенциальной практики. Практикую с 2024 года.
//
Для меня терапия — это пространство, где не нужно быть «правильным» или соответствовать чьим-то ожиданиям. Здесь можно замедлиться, прислушаться к себе и вместе исследовать то, что происходит в вашей жизни.
//
Я верю, что у человека уже есть внутренние ресурсы для изменений. Иногда нужен другой человек, который будет рядом, поможет выдержать сложные переживания, увидеть себя яснее и найти собственный путь.
//
Консультации проходят онлайн в Zoom. Продолжительность одной встречи — 50 минут.
ФОРМАТ
Встречаемся не реже одного раза в неделю. При необходимости можно чаще — обсуждаем индивидуально.
ЧАСТОТА
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это значит, что я не даю готовых решений и не принимаю решения за вас. Мы вместе исследуем ваши переживания, чувства и обстоятельства, чтобы вы могли лучше понимать себя и свои выборы.
ПОДХОД
Как мы будем работать?
[ Процесс работы ]
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Видеозвонок из любой точки мира, где мы вместе разбираемся в том, что вас беспокоит, и ищем решение.
5000 РУБЛЕЙ / 85 AUD
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, но не знаете, с чего начать, — напишите мне. Я отвечу на вопросы и расскажу, как проходит первая встреча.
Что важно знать
до первой встречи?
до первой встречи?
[ Правила ]
ОТМЕНА И ПЕРЕНОС
Бесплатно — за 24 часа и более.* Меньше чем за 24 часа — оплата полной стоимости консультации.
ЭКСТРЕННЫЕ СИТУАЦИИ
Я не работаю в режиме кризисной помощи. Если есть угроза жизни — обращайтесь в экстренные службы.
ЗДОРОВЬЕ
Я не ставлю диагнозов и не назначаю лекарств. Консультирование не заменяет медицинскую помощь.
ОПОЗДАНИЯ
Если вы опаздываете, время не продлевается. Если опаздываю я, то компенсирую полное время консультации.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Всё, что происходит на встречах, остаётся между нами. Исключения только по закону или при угрозе жизни.
Для профессионального развития я могу обсуждать отдельные случаи на супервизии. При этом информация представляется таким образом, чтобы максимально сохранить анонимность клиента и не раскрывать данные, позволяющие его идентифицировать.
Для профессионального развития я могу обсуждать отдельные случаи на супервизии. При этом информация представляется таким образом, чтобы максимально сохранить анонимность клиента и не раскрывать данные, позволяющие его идентифицировать.
Это основные условия работы. Полный текст информированного согласия — по ссылке.
Информированное согласие на психологическое консультирование
Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями нашей работы до первой встречи.
Формат работы
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Психологическое консультирование — это совместная работа, направленная на исследование ваших переживаний, чувств, отношений, жизненных обстоятельств, трудностей и способов взаимодействия с собой и другими людьми.
Я не даю готовых решений и не принимаю решения за клиента. В процессе нашей работы мы вместе исследуем происходящее с вами и ищем то, что может помочь вам лучше понимать себя, свои потребности, возможности и выборы.
Продолжительность одной консультации — 50 минут.
Консультации проходят онлайн в заранее согласованное время.
Стоимость и оплата
Стоимость одной консультации составляет:
5 000 рублей
или
85 австралийских долларов (AUD).
Оплата производится до начала консультации.
Отмена и перенос консультации
Отменить или перенести консультацию без оплаты можно не позднее чем за 24 часа до назначенного времени.
В течение года допускается до пяти таких отмен со стороны клиента без оплаты.
Начиная с шестой отмены в течение года, пропущенная консультация оплачивается полностью, даже если об отмене было сообщено более чем за 24 часа.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа до назначенного времени консультация также оплачивается полностью.
Если консультацию отменяю я, мы согласовываем другое удобное время либо оплаченная сумма возвращается.
Опоздания
Если вы опаздываете, консультация заканчивается в первоначально согласованное время.
Если задержка происходит с моей стороны, время консультации будет компенсировано.
Конфиденциальность
Содержание наших консультаций является конфиденциальным. Я не передаю третьим лицам информацию, полученную в процессе работы, без вашего согласия, за исключением случаев, когда раскрытие информации требуется законодательством или существует серьёзная и непосредственная угроза жизни или безопасности клиента или другого человека.
Для профессионального развития я могу обсуждать отдельные случаи на супервизии. При этом информация представляется таким образом, чтобы максимально сохранить анонимность клиента и не раскрывать данные, позволяющие его идентифицировать.
Онлайн-консультирование
Консультации проходят онлайн в Zoom. Перед первой встречей я пришлю вам ссылку, по которой вы сможете подключиться в назначенное время. В дальнейшем для подключения к нашим консультациям вы сможете использовать эту же ссылку.
Пожалуйста, заранее позаботьтесь о стабильном интернет-соединении, исправной работе камеры и микрофона, а также о том, чтобы качество видео и звука позволяло нам комфортно общаться.
Во время консультации желательно находиться в спокойном и уединённом месте, где вас не будут отвлекать и где вы сможете свободно говорить, не опасаясь, что вас услышат посторонние.
Запись консультаций
Аудио- или видеозапись консультации не производится без предварительного согласия обеих сторон.
Границы психологического консультирования
Психологическое консультирование не является медицинской помощью и не заменяет консультацию врача, психиатра или другого медицинского специалиста.
Я не ставлю медицинские или психиатрические диагнозы и не назначаю лекарственные препараты.
Если в процессе работы станет понятно, что вам необходима помощь специалиста другого профиля, я сообщу вам об этом и порекомендую обратиться за соответствующей помощью.
Экстренные ситуации
Онлайн-консультирование не является службой экстренной или кризисной помощи.
Если существует непосредственная угроза вашей жизни или безопасности либо жизни и безопасности другого человека, необходимо обратиться в местную экстренную или кризисную службу по месту вашего нахождения.
Возможные переживания в процессе консультирования
Психологическая работа может затрагивать сложные и болезненные темы и временно вызывать сильные чувства или эмоциональный дискомфорт.
Вы самостоятельно определяете, о чём готовы говорить, и можете в любой момент сообщить мне, если не хотите обсуждать определённую тему или хотите остановиться.
Вы также можете задавать любые вопросы о процессе нашей работы.
Продолжительность работы и её завершение
Консультации проходят не реже одного раза в неделю. При необходимости и по желанию клиента мы можем обсудить возможность встречаться чаще, например два раза в неделю.
Продолжительность нашей работы заранее не ограничивается и зависит от вашего запроса и процесса консультирования.
Вы можете прекратить консультирование в любое время. По возможности я рекомендую обсудить желание завершить работу на отдельной встрече, поскольку завершение также может быть важной частью терапевтического процесса.
Со своей стороны я также могу предложить завершение работы или направление к другому специалисту, если понимаю, что не обладаю необходимой компетенцией для работы с конкретным запросом или продолжение работы не отвечает интересам клиента.
Согласие клиента
До первой консультации, пожалуйста, подтвердите в ответном сообщении, что вы ознакомились с настоящим информированным согласием и принимаете условия нашей работы.
Оплата первой консультации является дополнительным подтверждением того, что вы ознакомились с настоящим информированным согласием, понимаете изложенные в нём условия и соглашаетесь с ними.
После подтверждения согласия с условиями и оплаты первой консультации мы можем начать нашу совместную работу.
Психолог-консультант: Наталья Акименко
Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями нашей работы до первой встречи.
Формат работы
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Психологическое консультирование — это совместная работа, направленная на исследование ваших переживаний, чувств, отношений, жизненных обстоятельств, трудностей и способов взаимодействия с собой и другими людьми.
Я не даю готовых решений и не принимаю решения за клиента. В процессе нашей работы мы вместе исследуем происходящее с вами и ищем то, что может помочь вам лучше понимать себя, свои потребности, возможности и выборы.
Продолжительность одной консультации — 50 минут.
Консультации проходят онлайн в заранее согласованное время.
Стоимость и оплата
Стоимость одной консультации составляет:
5 000 рублей
или
85 австралийских долларов (AUD).
Оплата производится до начала консультации.
Отмена и перенос консультации
Отменить или перенести консультацию без оплаты можно не позднее чем за 24 часа до назначенного времени.
В течение года допускается до пяти таких отмен со стороны клиента без оплаты.
Начиная с шестой отмены в течение года, пропущенная консультация оплачивается полностью, даже если об отмене было сообщено более чем за 24 часа.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа до назначенного времени консультация также оплачивается полностью.
Если консультацию отменяю я, мы согласовываем другое удобное время либо оплаченная сумма возвращается.
Опоздания
Если вы опаздываете, консультация заканчивается в первоначально согласованное время.
Если задержка происходит с моей стороны, время консультации будет компенсировано.
Конфиденциальность
Содержание наших консультаций является конфиденциальным. Я не передаю третьим лицам информацию, полученную в процессе работы, без вашего согласия, за исключением случаев, когда раскрытие информации требуется законодательством или существует серьёзная и непосредственная угроза жизни или безопасности клиента или другого человека.
Для профессионального развития я могу обсуждать отдельные случаи на супервизии. При этом информация представляется таким образом, чтобы максимально сохранить анонимность клиента и не раскрывать данные, позволяющие его идентифицировать.
Онлайн-консультирование
Консультации проходят онлайн в Zoom. Перед первой встречей я пришлю вам ссылку, по которой вы сможете подключиться в назначенное время. В дальнейшем для подключения к нашим консультациям вы сможете использовать эту же ссылку.
Пожалуйста, заранее позаботьтесь о стабильном интернет-соединении, исправной работе камеры и микрофона, а также о том, чтобы качество видео и звука позволяло нам комфортно общаться.
Во время консультации желательно находиться в спокойном и уединённом месте, где вас не будут отвлекать и где вы сможете свободно говорить, не опасаясь, что вас услышат посторонние.
Запись консультаций
Аудио- или видеозапись консультации не производится без предварительного согласия обеих сторон.
Границы психологического консультирования
Психологическое консультирование не является медицинской помощью и не заменяет консультацию врача, психиатра или другого медицинского специалиста.
Я не ставлю медицинские или психиатрические диагнозы и не назначаю лекарственные препараты.
Если в процессе работы станет понятно, что вам необходима помощь специалиста другого профиля, я сообщу вам об этом и порекомендую обратиться за соответствующей помощью.
Экстренные ситуации
Онлайн-консультирование не является службой экстренной или кризисной помощи.
Если существует непосредственная угроза вашей жизни или безопасности либо жизни и безопасности другого человека, необходимо обратиться в местную экстренную или кризисную службу по месту вашего нахождения.
Возможные переживания в процессе консультирования
Психологическая работа может затрагивать сложные и болезненные темы и временно вызывать сильные чувства или эмоциональный дискомфорт.
Вы самостоятельно определяете, о чём готовы говорить, и можете в любой момент сообщить мне, если не хотите обсуждать определённую тему или хотите остановиться.
Вы также можете задавать любые вопросы о процессе нашей работы.
Продолжительность работы и её завершение
Консультации проходят не реже одного раза в неделю. При необходимости и по желанию клиента мы можем обсудить возможность встречаться чаще, например два раза в неделю.
Продолжительность нашей работы заранее не ограничивается и зависит от вашего запроса и процесса консультирования.
Вы можете прекратить консультирование в любое время. По возможности я рекомендую обсудить желание завершить работу на отдельной встрече, поскольку завершение также может быть важной частью терапевтического процесса.
Со своей стороны я также могу предложить завершение работы или направление к другому специалисту, если понимаю, что не обладаю необходимой компетенцией для работы с конкретным запросом или продолжение работы не отвечает интересам клиента.
Согласие клиента
До первой консультации, пожалуйста, подтвердите в ответном сообщении, что вы ознакомились с настоящим информированным согласием и принимаете условия нашей работы.
Оплата первой консультации является дополнительным подтверждением того, что вы ознакомились с настоящим информированным согласием, понимаете изложенные в нём условия и соглашаетесь с ними.
После подтверждения согласия с условиями и оплаты первой консультации мы можем начать нашу совместную работу.
Психолог-консультант: Наталья Акименко
Как проходит терапия?
Иногда мы приходим в терапию, когда понимаем: дальше справляться со всем в одиночку уже слишком сложно. Вам не обязательно заранее точно знать, с чем именно вы хотите работать.
Вы записываетесь на встречу, мы выбираем удобное время и встречаемся онлайн. Я работаю с понедельника по пятницу, сессия длится 50 минут.
На первой встрече мы знакомимся, немного узнаём друг друга и начинаем прояснять ваш запрос. Иногда он становится понятен сразу, а иногда на это требуется несколько встреч — и это нормально.
Дальше мы вместе определяем, с чем будем работать и какой ритм терапии вам подходит. Обычно мы встречаемся не реже одного раза в неделю, при необходимости — два раза.
Вы записываетесь на встречу, мы выбираем удобное время и встречаемся онлайн. Я работаю с понедельника по пятницу, сессия длится 50 минут.
На первой встрече мы знакомимся, немного узнаём друг друга и начинаем прояснять ваш запрос. Иногда он становится понятен сразу, а иногда на это требуется несколько встреч — и это нормально.
Дальше мы вместе определяем, с чем будем работать и какой ритм терапии вам подходит. Обычно мы встречаемся не реже одного раза в неделю, при необходимости — два раза.
Я сторонник долгосрочной терапии. То, как мы привыкли жить, строить отношения, справляться с трудностями и принимать решения, формировалось годами. Поэтому я не верю в быстрые изменения.
Терапия работает постепенно, маленькими шагами. Иногда изменения почти незаметны, иногда этот процесс может быть непростым и даже неприятным. Но со временем вы начинаете замечать, что меняетесь сами — а вместе с вами меняются ваши решения, выборы, отношения и то, как вы проживаете свою жизнь.
Я рекомендую рассматривать терапию как долгосрочную работу — от шести месяцев и дальше. У этого процесса нет обязательного срока: продолжительность терапии зависит от вас, вашего запроса и того, куда вы захотите двигаться дальше.
Терапия работает постепенно, маленькими шагами. Иногда изменения почти незаметны, иногда этот процесс может быть непростым и даже неприятным. Но со временем вы начинаете замечать, что меняетесь сами — а вместе с вами меняются ваши решения, выборы, отношения и то, как вы проживаете свою жизнь.
Я рекомендую рассматривать терапию как долгосрочную работу — от шести месяцев и дальше. У этого процесса нет обязательного срока: продолжительность терапии зависит от вас, вашего запроса и того, куда вы захотите двигаться дальше.
Я работаю в экзистенциальном подходе. Для меня терапия — это прежде всего встреча двух людей и диалог. Здесь не будет обязательных домашних заданий или инструкции, как вам правильно жить.
На протяжении 50 минут я полностью присутствую рядом с вами — слушаю, чувствую, замечаю и стараюсь быть вместе с вами в том, что вы сейчас переживаете. Иногда я буду отражать то, что замечаю, задавать вопросы или словно светить фонариком туда, что пока остаётся незамеченным. Так постепенно ваше видение себя и своей ситуации может становиться шире.
Терапия не делает жизнь идеальной и не избавляет нас от боли, страха, одиночества или неопределённости. Но в наших терапевтических отношениях мы учимся встречаться со сложными переживаниями, оставаться с ними и выдерживать их. Постепенно появляется больше внутренней устойчивости и способности быть с тем, что приносит нам жизнь.
На протяжении 50 минут я полностью присутствую рядом с вами — слушаю, чувствую, замечаю и стараюсь быть вместе с вами в том, что вы сейчас переживаете. Иногда я буду отражать то, что замечаю, задавать вопросы или словно светить фонариком туда, что пока остаётся незамеченным. Так постепенно ваше видение себя и своей ситуации может становиться шире.
Терапия не делает жизнь идеальной и не избавляет нас от боли, страха, одиночества или неопределённости. Но в наших терапевтических отношениях мы учимся встречаться со сложными переживаниями, оставаться с ними и выдерживать их. Постепенно появляется больше внутренней устойчивости и способности быть с тем, что приносит нам жизнь.
Терапию важно не обрывать, а завершать. Поэтому после того, как вы сообщаете о решении уйти, я рекомендую провести ещё как минимум три встречи.
Это время нужно, чтобы постепенно подготовиться к завершению: оглянуться на пройденный вместе путь, вспомнить, что происходило и что изменилось, прожить чувства, связанные с расставанием, и по-человечески попрощаться.
Иногда во время этих встреч решение завершить терапию меняется и человек решает продолжить. Это тоже нормально — у нас есть возможность поговорить о желании уйти, а не просто оборвать отношения.
И даже если однажды мы попрощались, дверь остаётся открытой. Если обстоятельства вашей жизни изменятся и вам снова понадобится моя поддержка, вы всегда можете вернуться.
Это время нужно, чтобы постепенно подготовиться к завершению: оглянуться на пройденный вместе путь, вспомнить, что происходило и что изменилось, прожить чувства, связанные с расставанием, и по-человечески попрощаться.
Иногда во время этих встреч решение завершить терапию меняется и человек решает продолжить. Это тоже нормально — у нас есть возможность поговорить о желании уйти, а не просто оборвать отношения.
И даже если однажды мы попрощались, дверь остаётся открытой. Если обстоятельства вашей жизни изменятся и вам снова понадобится моя поддержка, вы всегда можете вернуться.
